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薄毛・抜け毛を気にする男性・女性は必見!正しいシャンプーの方法を教えます

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抜け毛・薄毛は男性だけの悩みではありません

最近は男性だけでなく女性も抜け毛・薄毛を気にする方が増えています。
実際に美容室でも女性のお客様から「最近抜け毛が気になって・・・何か対策はありますか?」という質問が何人かからありました。


抜け毛・薄毛に効果的な対策方法は?

男性にも女性にも共通する抜け毛・薄毛対策の答えは
髪ではなく頭皮を洗うことを意識する
です。

「え!?それだけ?」と思うかもしれませんが、結局はこれが一番抜け毛・薄毛対策になるんじゃないでしょうか。
簡単な抜け毛・薄毛対策ですが、意外と頭皮を洗うことが出来ていない方多いんですよ。

抜け毛・薄毛に効果的なシャンプー方法

『髪を洗う』と言いますが、実際に大切なのは頭皮を洗うことなんです。
ご存知でしたか?

髪が短い場合、髪を洗えば自然と頭皮も洗われるので良いのでは?と思うかもしれませんが、その程度の洗いでは不足です!
頭皮をしっかり揉むように洗う事。
頭皮が動く程度の力加減で洗いましょう。

頭皮が動く程度の力加減で揉み洗いすることで、頭皮の血行が促進され、抜け毛・薄毛予防に繋がります。
血流が良くなると、新しく生えてくる髪も健康で元気な髪が生えてきます。

頭皮を傷付けるので、爪を立ててはいけません!
指の腹で、頭皮の表面上をこするだけでなく、頭皮が動く程度の力加減で揉むように洗いましょう。

あと、シャンプー剤は良く泡立てて洗う事をお忘れなく!


育毛剤やシャンプー剤に頼る前に頭皮を揉め!!

シャンプー剤や育毛剤などに頼る方法もありますが、まずは頭皮を揉むように洗うことを意識してみてください。
これが出来ていなければ、どんな良い育毛剤・シャンプー剤を使っても効果半減です・・・

とにもかくにも頭皮を洗う!
これが、効果的な抜け毛・薄毛防止の基本中の基本でありシャンプーの基本なので、絶対忘れずに!

抜け毛・薄毛に悩みが無い方も頭皮を洗う事を意識してくださいね♪

「頭皮を洗う事は分かったけど、実際どうやって洗うの?もっと詳しく髪・頭皮の事について知りたい!」という方は、レクチャーいたしますのでRICHAIRへお待ちしています。


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